セルフケアとエステサロンケアの違い

今の若さを維持したいと思ったら大切にしたいのがケアです。健康はもちろんですが、巡りの良い身体や老いを感じない若々しい身体を維持するためには、さまざまなケアが欠かせません。

ケアの方法としては様々なものがあります。自分で自分の身体をメンテナンスするセルフケアであれば、ストレッチやヨガなどの柔軟体操を毎日定期的に行うことが大切です。他にも、身体の老廃物を除去する洗浄や自分の肌に合わせた適切な保湿など、セルフケアには様々な手法が存在します。

一方、プロの手を借りるエステサロンでのケアも選択肢に入ってくるでしょう。エステサロンでのケアは、サロン専用の機器やプロの手を使う施術がメインになるため、セルフケアよりもグレードの高いケアを受けることが出来ます。

では、この両者はどのように違うのか、考えてみましょう。もちろんプロとセルフでは様々な違いが存在しています。素人目に見ても施術面では大きな違いがあることは明確です。

しかし、私たちは自分の身体と日々向き合っています。もちろん分からないことも多いですが、それでも時々会う専門家よりは自分の身体を理解しているはずです。では、自分のことをよく知っている自分自身が行うセルフケアは、プロの行うエステサロンのケアと何が違うのでしょうか。

ここでは、そんなセルフケアとエステサロンケアの違いを、それぞれの魅力と併せてご紹介していきます。
今までセルフケアだけで十分だと思っていた方も、より美しくなるためのポイントを掴んでみてください。